Pozitif psikolojiyi tanımlamadan önce mutluluğun
tanımlanması gerektiğini savunan Sheldon ve Lyubomirsky (2007), mutluluğun çok sayıda pozitivist tanımının
bulunduğunu belirtmektedir. Filozoflar ve sosyologlar tarafından mutluluk ya da
iyi olmak üzerine yapılmış olan tanımlar genel olarak üç grupta
toplanabilmektedir (Diener, 1984: 543). Bu tanım gruplarından ilki erdemlilik
ve fazilet ölçütlerine dayandırılmaktadır. Mutlu olmak için erdemli bir yaşam
sürülmesi gerektiğini ifade eden tanımlar, kişinin duyguları ve hisleriyle
ilgili olmaktan oldukça uzaktır. İkinci tür tanımlara göre mutluluk, insanın
kendi yaşamını bütün olarak muhakeme etmesi ile ilgilidir. Mutluluğun birey
merkezli ifadeleri olan bu tanımlar, insanların öznel yargıları ve yaşam
doyumlarına yönelik göndermeler içermektedir. Yine insan merkezli olan üçüncü tür
tanımlar ise mutluluğun insanların ruh hali ile ilgili olduğunu ifade
etmektedirler. Buna göre insanlar pozitif ve negatif ruh haline aynı anda sahip
olmakla birlikte; bunların aralarındaki denge, mutluluk düzeyini
belirlemektedir (Sheldon ve Lyubomirsky, 2007: 130).
KAYNAKLAR
Diener, E. (1984). The Satisfaction With Life Scale, Journal of Personality Assessment, 49(1),
538-554.
Sheldon, Kennon M. & Lyubomirsky,
Sonja (2007), Is It Possible to Become Happier (And If So, How?), Social and Personality Psychology Compass, 1(1),
pp. 129-145.
İletişim
"Pozitif Psikoloji Kavramı" konusunda çalışma için lütfen arayınız:
0544.4303361
bilgi@tez300.com